ІНФОРМАТИКА

Тема: Інструктаж з БЖД. Складання та виконання алгоритмів з елементом управління "список, що розкривається".
Допомога за посиланням з інтернет-ресурсу
https://www.youtube.com/watch?v=j0vrqM9p7og
Проаналізувати п.24 , ст.166-169.
Робота з комп'ютером ст.168-169.

Гімнастика для очей
Сучасна людина не уявляє свого життя без комп'ютера, телевізора, планшета чи іншого гаджета. Для зняття напруги очей варто виконувати кілька простих вправ:

Заплющте очі на 3-5 секунд, різко відкрийте їх. Повторіть від 8 до 10 разів.
Тримаючи голову прямо, відведіть очі вправо, потім вліво, подивіться вгору і вниз (5 разів).
Заплющте очі і обертайте ними за годинниковою стрілкою, потім проти. Виконуйте вправу близько 30 с.
Сконцентрувати погляд на кінчику носа на 3-5 с, розвести очі, знову звести на кінчик носа.
Наклеїти на віконну шибку на рівні очей кольорову мітку діаметром 3-5 мм, з відстані 30 см двома очима дивитися на крапку 3-5 с, потім 5-10 с – позаду неї (погляд має бути вдалину, на віддалені дерева). Повторити 5 разів.